: كيف تحمي نفسك من أمراض السفر

يعد السفر تجربة ممتعة وفرصة لاكتشاف أماكن جديدة وثقافات مختلفة، لكنه في الوقت نفسه قد يعرض المسافر لبعض المخاطر الصحية، خاصة عند التنقل بين دول ذات مناخات أو أنظمة صحية مختلفة، ولذلك، من المهم أن يكون الاستعداد للسفر شاملاً للنواحي الصحية، إلى جانب التخطيط للمسار والوجهة. كيف تتجنب المرض أثناء السفر؟أول خطوة تبدأ من حقيبة...